SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • Cell Pump i CrEster ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp rano i przed treningiem a ester po treningu- ale siedem to chyba za dużo 5 kapsów to aż ponad miarę mi się wydaje Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-28 20:41:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-06-28 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a zawody...

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli masz jakieś doświadczenie, i wiesz jak działa na Ciebie siłownia przed zawodami, sam zadecyduj - jeśli nie, odpuść, bo klata i biceps raczej Ci nie pomoze, ale mozesz oczywiście zrobić siłownie juz po zawodach, jeśli będziesz miał jeszcze siły. Ja osobiście jeśli czuje siłe w klacie, robie dobre wyniki w sprincie... ale to moje indywidualne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-03-30 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg podczas cyklu

    Post
    Doping

    ja bym dał od drugiego tygodnia 2 razy po 250iu przez cały cykl.przestał bym bic hcg na 10-14 dni przed wejściem na odblok. Zmieniony przez - cybut82 w dniu 2013-01-03 12:06:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-01-03 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozna jak Kolega wyzej :-) przed i po treningu to najlepszy czas ogolnie im wiecej razy w coagu dnia tym (minimalnie) lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-09-05 07:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przed (~30 min) jest duza szansa ze na biezacym treningu wykorzystasz juz to kreatyne (na wypadek gdyby jej magazyny nie byly pelne) po wykorzystujesz zwiekszony doplyw krwi Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-09-05 13:20:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-09-05 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czyli nadal jeszcze bardzo mało wiem :) Napisałeś również "ogolnie im wiecej razy w coagu dnia tym (minimalnie) lepiej" Czyli minimalnie lepszym dawkowaniem byłoby np. 3g rano naczco, 4g przed treningiem oraz 3g po treningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-09-05 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to chyba dluzej ladowal niz rok? Bo to marskosc po x latach raczej wystepuje. A przed marskoscia powinna byc raczej zoltaczka to by chyba ogarnal?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2018-06-15 13:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to chyba dluzej ladowal niz rok? Bo to marskosc po x latach raczej wystepuje. A przed marskoscia powinna byc raczej zoltaczka to by chyba ogarnal? Co organizm to obyczaj. Jeden szybciej będzie miał problem, drugi wolniej. Ja osobiście bym wolał nie ryzykować. Też myślałem, że jestem niezniszczalny razem z moja wątroba i żołądkiem do momentu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2018-06-15 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile minut przed treningiem białko, a ile minut kreatyna, i to samo pytanie po treningu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2005-03-31 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt przed i po treningu cp dnt mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-11-10 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki w tv

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tyle dzis wolnego dostępu do informacji ,że można to wszytko zweryfikować.Zobacz na tym forum ile dzieci jeszcze wierzy w jego bajeczki. Sami kupowali w spuer sklepiku po i przed egzaminem na korytarzach a teraz robią za ciemnych fanatyków i boją się do tego przynać. Ale za to ciezko trenują lekki kontakty jako forma wprowadzenia do WKF-u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-03-25 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xHP czy Storm+Shock?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK Wtedy dawkowania takie byloby ok?: DT: rano 20 g hp ,przed treningiem 20 g hp DNT: rano 20g hp ,w porze treningu 20g hp Nic nie dorzucac po treningu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-11-13 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xHP czy Storm+Shock?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobil tak: DT przed treningiem 20g hp, po treningu 20g hp DNT rano 20g hp, w poludnie juz niekonieczna druga porcja, ale jak chcesz mozesz dac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-11-13 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc dac - popsuty?

    Post
    Doping

    [...] 5 jm nie dzielił, jak lece 5 jm daje zawsze rano na czczo Wtedy w ciągu dnia jak chce co sie bawić w podawanie ghrp to jak najbardziej tylko pasowało by bić 2-3 razy po 100 mcg jakies pół h przed posiłkiem Cjc z dac co 4-5 dni 500 mcg Widać że masz.juz spore doświadczenie w dopingu, jeśli jakiś schemat ci się sprawdzał to jego bym się trzymał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2021-12-23 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc dac - popsuty?

    Post
    Doping

    [...] jak lece 5 jm daje zawsze rano na czczo Wtedy w ciągu dnia jak chce co sie bawić w podawanie ghrp to jak najbardziej tylko pasowało by bić 2-3 razy po 100 mcg jakies pół h przed posiłkiem Cjc z dac co 4-5 dni 500 mcg Widać że masz.juz spore doświadczenie w dopingu, jeśli jakiś schemat ci się sprawdzał to jego bym się trzymał Dlugi czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2021-12-23 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca durabolin

    Post
    Doping

    TAK MAM POWIEDZIEC prosze mi zrobic test na nandrolon ???? czy jakos to sie nazywa specjalistycznie po cyklu kuwa wolalbym wiedziec podczas albo przed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2004-10-16 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium + Nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 15g nitro, przed treningiem plutonium, po treningu 15g nitro DNT rano 15g nitro, w porze treningu 15g nitro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-10-29 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina hcl

    Post
    Doping

    doszedlem do 40mg/ed robionej z guarana jako wypelniacz i tez bez skutkow ubocznych. zacznij od mniejszych dawek i jak bedzie wszystko ok, to dorzucaj, bo niektorzy po 5mg maja dziwne jazdy i boja sie brac rano na czczo (tu mozna wiecej dac) i przed treningiem. tak ja bralem, teraz biore tylko rano.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-06-01 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina hcl

    Post
    Doping

    walilem po 20-25 mg na czczo przed aero i bylo spoko

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-06-01 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina hcl

    Post
    Doping

    [...] insuliny dlatego jesli nie jestesmy na diecie ketogenicznej /wtedy mozna przyjmowac johimbine o dowolnych porach/ to najlepsze pory na przyjmowanie johy to rano, na czczo i pozniej aeroby lub, jesli robimy aeroby pozniej, na 15-20 minut przed aerobami, tak zeby zaczela dzialac 10-15 minut po ich rozpoczeciu /wysilek obniza poziom insuliny/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-06-02 08:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)